Omega 3.6.9 contiene una mezcla de aceites vegetales y de pescado que proporciona una combinación perfecta de ácidos grasos Omega-3, Omega-6 y Omega-9 necesarios para una correcto funcionamiento del organismo.
El omega 3 contiene ácidos grasos poliinsaturados, ácido docosahexaenóico (DHA) y ácido eicosapentaenóico (EPA). Se encuentra en algunos tipos de grasa de pescado como las anchoas, arenque, salmón y caballa. En 1976, el científico danés H.O. Bang y J. Dyerberg estudiaron la dieta esquimal y demostraron que la dieta alta en pescado, que se traduce en ácidos grasos omega 3, puede disminuir los niveles de triglicéridos en la sangre y evitar que se obstruyan las arterias.
El ommega 6 es otro ácido graso muy importante. Éste contiene ácido linoléico, y se encuentra en aceites vegetales (incluyendo los aceites para aderezar ensaladas), nueces y semillas. El omega 6 contribuye a una buena salud reproductiva y al desarrollo del cerebro.
El Omega 9 se encuentra en el aceite de oliva y otros aceites vegetales, en el aguacate y en las nueces. Es diferente al omega 3 y 6, ya que el cuerpo puede producirlo de forma natural a partir del omega 3 y 6. El omega 9 reduce los niveles de colesterol y fortalece el sistema inmunológico.
Omega 3.6.9 contiene una mezcla de aceites vegetales y de pescado que proporciona una combinación perfecta de ácidos grasos Omega-3, Omega-6 y Omega-9 necesarios para una correcto funcionamiento del organismo.
El Omega 3.6.9 son la combinación ideal de ácidos grasos , el Omega 3 se ha considerado como el mejor y más importante ácido graso hasta el momento ,pero también son igual de importante garantizar un consumo adecuado de Omega 6 y Omega 9.
El cuerpo no puede producir Omega 3 ni Omega 6 (por lo que se consideran esenciales), de manera que es importante incorporarlos en la dieta a través de los alimentos o como suplementos.
